Phobies : d’où viennent-elles ? Et comment les vaincre ?

5 à 15% de la population générale souffre de phobies. 2 femmes pour 1 homme sont touchées par cette peur irrépressible qui nous envahit lorsque l’on voit l’objet de nos frayeurs, toutes phobies confondues. Et cela cause des difficultés dans un ou plusieurs domaines de notre vie. 

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On peut citer des exemples qui parleront à tous. Comme les araignées (arachnophobie), les serpents (ophidiophobie) et les hauteurs (acrophobie)… Mais une phobie peut se développer autour de tout.

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La procrastination est un trouble comportemental !

De nombreuses personnes ont tendance à remettre les choses à plus tard. Pourtant, la procrastination peut avoir des répercussions négatives sur la productivité de chacun.

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Quelles sont alors les raisons qui poussent les gens à procrastiner ? Quelles en sont les conséquences?

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