Des chercheurs anglais ont découvert que la méditation de pleine conscience pourrait aider les patients à lutter contre la dépendance à l’alcool, au tabac et à la nourriture.
La méditation pour se libérer de ses addictions
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Archives mensuelles : juin 2019
Tabac, alcool, drogues et troubles érectiles
La prise de substances dans le cadre festif est souvent liée au sexe : désinhibition, augmentation de la libido, meilleure érection (sur le court terme notamment pour la coke)… bref, que des bonnes raisons ! Pourtant sur le long terme, c’est tout l’effet inverse qui va se produire et le tabac, l’alcool et la drogue ont des effets très néfastes sur la qualité de l’érection d’un homme.
Les troubles de l’érection, un problème assez commun
Six hommes sur dix connaissent le problème. 38% en ont souffert dans les 12 derniers mois. Au cours de l’année écoulée, 24% des hommes ont eu au moins une érection pas bien vaillante, 18% ont débandé en pleine action, et 9% se sont retrouvés sans érection du tout. Continuer la lecture
Comment internet peut vous aider à lutter contre vos addictions
Pour vos problèmes d’addictions, avez-vous pensé à utiliser internet ? On y pense peut-être moins mais de nombreux sites et applis permettent d’améliorer la prévention, le repérage et la prise en charge de ses addictions.
Le rapport » Addictions: la révolution de l’e-Santé « , remis mardi 14 mai, à la Mission interministérielle de lutte contre les drogues (MILDECA) indique que l’e-santé pourrait apporter une solution.
L’ergophilie ou l’amour des tâches à faire
Vous êtes accro avec votre « to do list », cette liste de travaux ou de tâches interminable à faire ? Oui mais voilà, à chaque fois que vous cochez la case « fait », vous êtes transi-e, limite au bord de l’excitation sexuelle. Cela porte un nom : l’ergophilie.
Vous allez me dire : « Mon dieu mais c’est pas possible, tous nos tocs sont des déviances sexuelles !! ». Oui et non. Tout dépend des limites. Pour certains, c’est un soulagement, pour d’autres, c’est galvanisant et pour une minorité, ça va plus loin… Du coup, dans quelle partie pour situez-vous ?